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很多产后的妇女都会发现她的头发在明显的脱落,特别是发际线的位置,对于产后脱发,我们一般是需要进行观察的。我们会建议孕妇多吃一些谷类的食品,或者是多吃一些大枣,枸杞的补肾的食品。

一般这种产后脱落毛发的现象在她停止喂奶或者是月经恢复正常之后,都会慢慢的缓解的,因此无需太过担心。平时注意做好调养工作,保持均衡的膳食结构,可以多吃一些富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品。还可以进行头部的按摩,促进头部血液循环。

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施歌主任医师

中山大学附属第六医院 医学美容科

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